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一次性口罩忌反复使用

作者:中宝 发布时间:2017-12-21 16:45 所属分类:新闻资讯 

     生活中不难发现,有些人看似讲究,却长时间戴着口罩、摘下口罩后随手乱放,甚至一个口罩能戴两三天。这些做法很容易使口罩变成细菌孳生的地方。    李善群教授指出,口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物,而里层阻挡着呼出的细菌、唾液,一定要注意两面不能搞混。若长时间佩戴,口罩被呼出的热气或唾液弄湿,其阻挡作用就会大大减弱,因此建议替换使用。至于N95等一次性的口罩,切忌反复使用。  专家提醒,健康人平常戴的非医用口罩没有过滤作用,戴得久了容易被污染,口罩上的细菌容易被吸入呼吸道,引起疾病。摘下的口罩要装在干净的纸袋里,以免粘到尘埃微粒或细菌;每天都应清洗和更换口罩,只用肥皂洗是不够的,还要用开水烫过,并经阳光暴晒,才能彻底清洁。  

 温水洗鼻腔,注意别过度   为了降低PM2.5对人体的损害,一些市民除了外出戴口罩,回家后第一件事就是洗脸、漱口、清理鼻腔。一个简便易行的洗鼻腔方法为:洗净双手后,捧温水,用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次。    对此,李善群教授表示,鼻腔对外界气体有过滤、加温、湿化功能,以保证吸入人体的气体相对洁净。进行鼻腔的适度清洗是有益处的,但一定要避免过度清洗,否则可能造成鼻腔黏膜损伤,一般而言一天清洗一两次足矣。   
 
 本报讯 (记者霍营) 16日,记者走访哈市10余家药店时发现,防尘口罩几近脱销,但没看到有销售N95口罩的。    N95口罩对于预防PM2.5到底有没有用,市民在选择口罩时需要注意什么?对此,哈医大二院呼吸内科陈宏教授表示,N95口罩对于PM2.5是可以起到预防作用的,“这种口罩有三层,最外层防溅,中间层起过滤作用,内层防潮,对于预防呼吸道疾病很有效,但价格相对较贵,只能一次性使用,不建议市民盲目购买。”陈宏提醒,市面上棉纱口罩只有防尘作用,年轻人青睐的化纤口罩起不到防尘作用,建议去药店购买正规的医用纱布口罩,但不宜长时间戴,每次戴3-4个小时,且要常清洗、消毒。 不是人人都适合戴口罩    健康专家李志刚在接受媒体采访时介绍,人们日常生活中佩戴的口罩大多是非医用的,按厚度可分为单层和多层两种。单层口罩布料较薄,既不能有效过滤灰尘,也不能阻隔外界细菌等有害物质进入呼吸道;多层口罩虽厚些,阻挡效果也有限,只是多了保暖功能。

   专家提醒,即使是为了保暖,也不是人人都适合戴口罩。呼吸道疾病患者特别是呼吸困难的人,戴上口罩后反而人为地制造了呼吸障碍;心脏病、肺气肿、哮喘患者及孕妇也不适合长时间戴口罩;健康人不必为了抵御冷空气而戴口罩,因为冷空气经过鼻黏膜和气管,到达人体内时已经温暖,若长期戴口罩,易使鼻黏膜变脆弱。    此外,一些特殊情况下可戴口罩,如在麻疹等病毒的高发区,或在温度骤降、呼吸道疾病特别多、流感频繁的冬季到医院就诊时,可带医用口罩来预防疾病;已经患有流感、上呼吸道感染、病毒性肺炎或细菌性肺炎的人在人群密集的场所,也应戴上医用口罩以免把细菌、病毒传染给他人。
 
 

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